自由時報 2009-4-4 圖．文／廖浩欽
退化性關節炎是中、老年人的大敵，幾乎每個人都有機會遇上它。從初期的久站無力到無法上下樓梯，發展成關節完全磨損，需要手術矯治。
若以車輛來比喻人體，引擎好比心臟，四個輪子就好像是四肢關節。車子開久了，輪子難免會磨損，這就是關節退化。
- Apr 07 Tue 2009 12:28
【自由時報】要治關節炎 先減重！
- Apr 02 Thu 2009 09:50
相子元老師寫的"環狀運動與油壓阻力訓練" 【經相老師同意轉載】
- Mar 30 Mon 2009 08:56
curves 的肌肉訓練是如何進行的
- Mar 26 Thu 2009 13:16
如何到curves新竹光復店
- Mar 26 Thu 2009 13:14
我們想讓每個加入curves的會員都開開心心地
我們有研究網路社群極少數對curves的不良觀感，
因此針對有興趣的朋友對curves說明不清楚的部分特別提出，
- Mar 26 Thu 2009 13:13
簡介curves的環狀運動及個人使用感想
或許有些人對curves還不熟，
curves的特色就是30分鍾環狀運動做到肌肉、有氧、伸展運動，
- Mar 02 Mon 2009 15:45
400萬人正在實踐的新生活習慣 一定要介紹給妳
Curves女性健身中心～現在加入，兩人同行，一人免費（限額50名，先搶先贏！）
北部 
